最养人的15种常见健康零食

  奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿巩固。营养学家经过研讨标明，一个成年人每天吃150克奶酪，有助于到达人老牙不老的方针。

  无花果中含有一种相似阿司匹林的化学物质。可稀释血液，添加血液的活动，从而使大脑供血量充沛。