今天春分 不负春色不负愿望

  春分，是二十四节气之一，春季第四个节气。斗指卯，太阳黄经达0°，于每年公历3月19-22日交节。春分的“分”有两个意义，一是“时节平分”，传统以立春到立夏之间为春季，而春分日正处于两个节气之中，正好平分了春季；另一意义是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。

  保暖防寒：春分后气温上升，但昼夜温差依然较大，特别是迟早时分还比较凉快，简单伤风，主张恰当添加衣物，留意保暖。

  调度饮食：春季气候温文，万物复苏，人体也需求习惯气候均匀状况随时刻的改变，调度饮食能够在必定程度上协助身体习惯时节改变。主张多吃一些清淡、含有十分多的维生素的食物，如蔬菜、生果等。

  健身训练：春分后气温逐步回暖，合适进行户外运动和健身训练。但要留意适度，防止过度运动导致身体不适。

  防备花粉过敏：春季是花粉过敏的高发时节，春分后进入花粉飞散期，会形成过敏症状。主张外出时佩带口罩，防止过敏原。

  留意身体调度：春季是身体调度的好时机，能够恰当进行中医摄生调度，调度身体机能，进步免疫力，防备疾病。

  春分至，春意浓盛春的夸姣与高兴正接连不断愿你怀揣着期望前行不负春色，不负愿望

  答：设“个别经营户清查表”，主要内容有个别经营户称号、个别经营户经营者名字、有无经营执照、一致社会信誉 代码、联系方式、个别经营户所在地区划及具体地址、行业类别、从业人员期末人数、估计本年经营收入等。