《天边共此刻》舌尖上的绿叶菜

  发布时刻:2012年09月14日 09:43进入复兴论坛来历：央视网手机看视频

  不同的绿叶菜它的营养价值也是不一样的，终究应挑选什么样的绿叶蔬菜，吃的办法有何窍门？来自海峡两岸的两位专家做客《天边共此刻》为您逐个回答。不一样的色彩的蔬菜，所含的营养成分有何异同？哪些蔬菜具有抗癌的成效？绿叶蔬菜终究怎样清洗、烹饪最有利咱们的健康？每天吃多少最合适？还有来自台湾的营养师现场教我们制造简略易学的摄生照料。