700+种食物含钾量一览表请查收

  拿手糖尿病、肾病等常见病和慢性病的临床养分医治，以及危重症患者的肠内肠外养分医治

  人体内钾的来历主要为食物。一般的情况下，钾主要从尿和汗液中丢掉；长时间吐逆、腹泻或灌肠等均可导致很多失钾。人体内，主要由肾脏担任钾的调理。

  下面列出700+种食物含钾量数据（mg/100g可食部），共20大类，包含：

  黄色数据代表中等含钾量的食物（每100g可食部中含钾量为150-250mg）；

  [2]杨月欣.我国食物成分表标准版（第6版）.北京：北京大学医学出版社，2019.

  [3]杨月欣. 我国食物成分表2004（第二册）.北京：北京大学医学出版社，2005.

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