食出健康：养胃十佳食物

  “十人九胃”，指的是10个人傍边就有9个人有胃病。吃进去的食物，首要影响的便是胃。胃每天不断运作，一日三餐，消化吸收之后，将未消化完的食物，再传送到肠。假如饮食不小心，吃的东西难以消化，或胃自身出了问题，反常消化食物，都会引发胃病。

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