哪些食物对健康有害？

  吃红肉类也会削减人们的生命，进步患上大肠癌的几率，尤其是在肉类被烘烤、烧烤或者是略微烤一下的情况下。

  怀化宏正医院黄亮堂医师了解到，动物食物的最大的作用是给人体供给高质量的蛋白质。

  由我国养分协会制定的《我国饮食辅导手册》和《浮屠》主张，主张成年人每天摄入的肉类食物为120~200克。