食谱 宝宝辅食肉泥做法大全附6款家常辅食肉类制作的过程！

  最近一段时间没来，私信和评论一直有妈妈问料理棒的牌子，所以统一在文章里面更新一下，需要的，可以看文章最后一部分。

  肉泥的做法很简单，今天先介绍下基础做法，文末会介绍一些其他的做法，比如，肉泥粥，肉泥蒸蛋等，可以参考。

  刚添加辅食的宝宝，需要添加含铁量高的食物，来获得充足的铁，预防缺铁性贫血的发生。

  肉类尤其是红肉类（猪牛羊肉），不仅有丰富的优质蛋白，还富有丰富的铁、锌等营养素，对刚添加辅食的宝宝来说，是非常好的补铁食品。

  如果是纯母乳喂养，而且妈妈本身也缺铁的话，宝宝缺铁的可能性就比较大，一定要优先添加红肉，可以适当补充猪肝。

  如果是鸡蛋过敏的宝宝，需要更加注意肉类食物的补充，平常多吃点肉类，可以替代蛋类的一部分营养。

  给宝宝做辅食可以再一次进行选择里脊肉，打泥的话，里脊肉、腿肉都可以，打泥对肉质要求不高。

  如果是刚添加辅食的宝宝，可以加点水，打的更细腻一些，像下图这样也差不多了。想要更细腻的效果，就多加一点水，多搅打一会。

  肉类可以和蔬菜一起打泥，口感会更加嫩，味道也会更为丰富，宝宝可能会更容易接受一些。

  我就以猪肉为例子来说，制作的时候能换成牛肉、羊肉、鸡肉等，都可以，蔬菜也可以相互替换，胡萝卜可以换成香菇、西兰花等。

  宝宝尝试过不过敏的食材，都是可以随意搭配的，肉类和蔬菜一起制作，口感也会更好。

  单纯的肉泥一般是建议放到米糊中吃的，因为单吃不太好吃，混合后宝宝更容易接受。

  给宝宝做辅食，要选择刺少的，汞含量低的鱼，我家最爱的是三文鱼，别的市场上常见的真鳕鱼、鲈鱼等也可以，鲫鱼就不太建议了，刺太多了。

  有的妈妈想做肉泥粥，在这里也说一下吧，建议做粥的时候再加2-3种蔬菜，营养更加全面，我就以最常见的香菇胡萝卜举例吧。

  蛋羹里面还可以放各种蔬菜，蔬菜切碎，像肉泥一样放入鸡蛋中，一起蒸熟就可以了。

  选一种宝宝爱吃的蔬菜，再选一种宝宝不爱吃的，放在一起，说不定宝宝就愿意一起吃下去了，这是一种很好的避免偏食的方法。

  点妈自己用的是摩飞的料理棒，之前也有很多妈妈私信求链接，统一放在这里吧。

  6-7个月的时候能打泥，各种菜泥肉泥都能用到，还能自己打各种粉，芝麻粉，核桃粉，香菇粉等等。

  等宝宝不吃辅食了，也可以拿来用。我就很喜欢用料理棒打饺子馅，给全家包饺子，北方人的灵魂美食。

  平常我还喜欢打芝麻核桃粉，打个水果奶昔之类的，配件有打蛋器的，用来做蛋糕之类的甜品也可以。

  料理棒相对来说，是可以打少量的辅食的，有时间的话，现做现吃也可以，不用一次做很多。

  平常做蒸糕、香肠、肉丸，做水果奶昔，打饺子馅，打各种粉，打发蛋白等，基本做饭用到搅打的地方，都可以满足。

  使用范围相对来说是比较广泛的，而且使用的时间比较久，目前依旧是觉得挺满意的。