【48812】蔬菜都有什么菜

  蔬菜的品种很丰厚，不一样的区域和不同文化背景下的分类方法可能会略有不同。以下是一些常见的蔬菜：

  4. 西红柿：含有十分多的维生素C和K，还含有多种抗氧化剂，有着十分强的抗氧化才能。

  5. 马铃薯：富含淀粉和维生素C，是一种养分丰厚的蔬菜，可拿来炖、烤、煮等多种方法。

  9. 茄子：含有十分多的维生素C和维生素P，有着十分强的抗氧化才能，可拿来炒、炖、烤等多种方法。

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