河声丨女子连吃一周野菜吐血昏厥？ 野菜虽鲜切莫贪吃

  春天在哪里，春天在哪里，春天就在老百姓的饭锅里。每到春天，我们除了赏花以饱眼福外，也挖野菜或买野菜回家，蒸蒸炒炒炸炸调调，以饱口福。

  可是，野菜虽鲜美，切不可贪吃。笔者了解到，近来浙江杭州发生了一件事，一位大妈在野外挖了许多野菜，接连一周都炒着吃，成果发现大便发黑，呈现吐血昏厥的现象。送医查看，发现大妈得了胃溃疡，并呈现了急性上消化道出血。

  医师提示，野菜尽管好吃，但纤维含量高，吃得过多，简单危害胃黏膜，导致消化道疾病。

  针对野菜能不能吃，哪些野菜能吃，笔者前几年曾专门采访过植物学方面的专家。其实，一年四季都有野菜，即使到了夏天，能吃的野菜也不少，比方猪毛菜、苋菜、灰灰菜、野菊花、薄荷等等。

  可是，野菜之所以没有被人类当成蔬菜，是因为野菜与蔬菜存在不少不同。大部分野菜具有寒凉特性，脾胃衰弱、肾脏功用欠好的人，专家并不主张食用野菜。而有些野菜，还简单引发过敏性、日光性皮炎。比方灰灰菜，假如很多食用的话，就会呈现全身水肿的情况。

  小吃怡情，大吃伤身。野菜可做作料，可做调剂，但不能彻底代替日常的蔬菜。食用野菜，切忌掉入以下误区：首先是不能将野菜当蔬菜吃，甚至当主食吃，能够偶然尝尝鲜，换一换口味，调一调心境，但不要过量摄入。其次，也不能将野菜当保健品。依据中医典籍记载，的确有一些野菜具有降血压、降血糖、消炎等功用，但一方面效果有限，另一方面野菜究竟不是保健品，更不是药物。假如食用野菜过程中呈现不适情况，要赶快中止摄入，情况严峻的，要及时就医，避免给身体形成更大的危害。（大河网河声评论员 刘瑞朝）