女人摄生：亚洲女人更易贫血10款超级补血食谱【4】

  做法：猪干洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一瞬间，再参加葱段、酒，以盐调味后即可食用。

  做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成参加葱、姜、盐等调味后，食用。

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