吃猪肉不如吃这肉！高蛋白、低脂上桌就抢光

  冬去春来，很多人都开端穿上美美的春衣。不少人在新年期间吃了不少大鱼大肉，吃的是满意了，可是油脂脂肪含量过高！

  《我国居民膳食攻略》指出每人每天应摄入富含蛋白质的畜禽肉类40~75克。

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