饮食摄生：5种肉类的最佳食物伙伴【10】

  大有优点。这个汤有美白、养血丰乳等成效，尤其是对一些肾阴缺乏、阴血亏虚所造成的的

  鱼上锅蒸制之前，腌制时刻不要太长，以10分钟为佳。由于盐有浸透和凝结蛋白质的效果，放置时刻过长会使肉质发硬影响口感。

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